Η μέθοδος Lyon ανήκει στις Ειδικές Φυσικοθεραπευτικές Ασκήσεις για την Σκολίωση (Physiotherapeutic Scoliosis Specific Exercises – PSSE) και είναι από τις παλαιότερες προσεγγίσεις στην Ευρώπη. Ο Dr. Gabriel Pravaz, Χειρουργός Ορθοπεδικός, ίδρυσε το πρώτο Ορθοπεδικό Φυαικοθεραπευτικό κέντρο περίπου πριν 200 χρόνια. Στα μέσα του 20ου αιώνα, ο Dr. Pierre Stagnara ίδρυσε το πρώτο οργανωμένο κέντρο αποκλειστικά για την συντηρητική αντιμετώπιση της σκολίωσης με κηδεμόνες και ασκήσεις. Ο τελευταίος συνεχιστής της μεθόδου είναι ο Dr. Jean Claude de Mauroy, ιδρυτικό μέλος και πρώην Πρόεδρος της Society on Scoliosis Orthopedic and Rehabilitation Treatment (SOSORT).
Η μέθοδος Lyon παραδοσιακά συνδύαζε τον κηδεμόνα με τις ασκήσεις. Το φυσικοθεραπευτικό πρόγραμμα ασκήσεων περιλαμβάνει 3D κινητοποίηση της σπονδυλικής στήλης, κινητοποίηση της οσφυοπυελικής γωνίας (οσφυϊκά κυρτώματα) και εκπαίδευση του ασθενούς για τις καθημερινές δραστηριότητες. Οι στόχοι της μεθόδου Lyon είναι:
- Βελτίωση κινητικότητας και εύρους κίνησης
- Νευρομυϊκός έλεγχος της σπονδυλικής στήλης
- Βελτίωση νευρομυϊκού συντονισμού
- Σταθεροποίηση κορμού στην διορθωμένη θέση
- Μυϊκή ενδυνάμωση σε θέση διόρθωσης
- Βελτίωση αναπνευστικής ικανότητας
- Εκπαίδευση ασθενούς και εργονομία
Η μέθοδος Lyon περιλαμβάνει 5 βασικά στάδια:
- Αξιολόγηση με βάση την προσέγγιση Lyon
- Αντίληψη της ασυμμετρίας του κορμού
- Προσαρμοσμένες ασκήσεις
- Τι να αποφύγει ο ασθενής και γιατί
- Αθλήματα σε συνδυασμό με Φυσικοθεραπευτικές Ασκήσεις
Ο Νίκος Καραβίδας πιστοποιήθηκε στην μέθοδο Lyon τον Φεβρουάριο του 2020, παρακολουθώντας το σεμινάριο της μεθόδου από τον Dr. Jean Claude de Mauroy, στο Κάιρο της Αιγύπτου. Έτσι έγινε ένας από τους ελάχιστους Φυσικοθεραπευτές σε όλο τον κόσμο που έχει πιστοποιηθεί σε 5 διαφορετικές τεχνικές PSSE (Schroth ISST, Schroth Best Practice, BSPTS-Rigo Concept, Lyon, SEAS), ενώ έχει δημιουργήσει και την δική του σχολή, την μέθοδο PSSE – Schroth
