Σχετικά με την μέθοδο SEAS

Η προσέγγιση SEAS (Scientific Exercise Approach to Scoliosis), είναι διαρκώς εξελισσόμενη χάρη στην γνώση και τις επιστημονικές αποδείξεις που το Istituto Scientifico Italiano Colonna Vertebralle (ISICO) της προσφέρει μέσα από την συνεχή έρευνα. Ουσιαστικά η μέθοδος SEAS έχει τις ρίζες της 30 χρόνια πριν, αλλά ακόμα δεν εμφανίζεται «παλιά» καθώς όλο αυτό το διάστημα συνεχώς αναβαθμίζεται. Η βάση της μεθόδου αρχικά ήταν η Αυτοεπιμήκυνση (Self-Elongation) της σπονδυλικής στήλης από τον ασθενή, όμως τώρα έχει δώσει την θέση της στην Ενεργητική Αυτοδιόρθωση (Active Self-Correction). Έτσι, η Αυτοεπιμήκυνση τώρα αποτελεί μόνο ένα από τα στοιχεία της τρισδιάστατης Αυτοδιόρθωσης.

ISICO logo

Ο Νίκος Καραβίδας πιστοποιήθηκε ως SEAS Therapist, τον Μάιο του 2012, στο Μιλάνο της Ιταλίας, παρακολουθώντας το σεμινάριο υπό τις οδηγίες των εκπαιδευτών Michelle Romano, Alesandra Negrini και Stefano Negrini.

Η μέθοδος SEAS εφαρμόζεται σαν αποκλειστική θεραπεία σε μικρές σκολιώσεις κάτω από 25 μοίρες . Σε αυτή την περίπτωση ο στόχος είναι η αποφυγή ή τουλάχιστον η καθυστέρηση εφαρμογής του κηδεμόνα, καθώς και το τέλος της ανάπτυξης με ένα σταθερό μικρό κύρτωμα. Σε σκολιώσεις από 25 – 45 μοίρες , σε παιδιά που βρίσκονται στην ανάπτυξη, η μέθοδος SEAS εφαρμόζεται μαζί με τον κηδεμόνα. Μάλιστα, η μέθοδος SEAS περιλαμβάνει ειδικές ασκήσεις που γίνονται πριν εφαρμογή του κηδεμόνα και ασκήσεις που εκτελούνται όσο το παιδί φοράει τον κηδεμόνα, για να βελτιστοποιηθεί το θεραπευτικό του αποτέλεσμα. Σε ενηλίκους πάλι η μέθοδος SEAS μπορεί να εφαρμοστεί σαν αποκλειστική θεραπεία για την σκολίωση. Επίσης, η μέθοδος SEAS περιλαμβάνει και ειδικές ασκήσεις για την κύφωση.

Η μέθοδος SEAS ασχολείται ιδιαίτερα με τους περιορισμούς και τις δυσκολίες που επιφέρει η σκολίωση στις δραστηριότητες του ασθενούς. Καταρχήν γίνεται μια ειδική αξιολόγηση του ασθενούς, που εκτός από τις συνήθεις μετρήσεις για την σκολίωση, περιλαμβάνει και συγκεκριμένα λειτουργικά τεστ, για την ελαστικότητα της σπονδυλικής στήλης και των μυών, την δύναμη των κοιλιακών και ραχιαίων μυών, την ισορροπία και τον νευρομυϊκό συντονισμό. Το πρόγραμμα των ασκήσεων καταρτίζεται με βάση τον τύπο της σκολίωσης και τα αποτελέσματα των λειτουργικών τεστ. Επιλέγονται ασκήσεις οι οποίες ταυτόχρονα με την διόρθωση της σκολίωσης προσπαθούν να βελτιώσουν και τις παραμέτρους των λειτουργικών τεστ που έχουν επηρεαστεί.

Η βάση της μεθόδου είναι η Ενεργητική Αυτοδιόρθωση, η οποία επιτυγχάνεται σταδιακά στον μέγιστο βαθμό. Στις πρώτες συνεδρίες ο εξειδικευμένος Φυσικοθεραπευτής αποφασίζει σε ποιο επίπεδο κίνησης θα πρέπει να ξεκινήσει τις διορθώσεις. Σημαντική αρχικά είναι η διόρθωση του οβελιαίου επιπέδου, ώστε να επιτευχθεί μια φυσιολογική κύφωση στον θώρακα και λόρδωση στην μέση. Αφού ο ασθενής εκπαιδευτεί σε συγκεκριμένες αρχικές διορθώσεις, έπειτα προστίθενται διορθώσεις σε όλα τα επίπεδα κίνησης, με σκοπό να επιτευχθεί η τελική τριασδιάστατη Αυτοδιόρθωση, η οποία είναι εξατομικευμένη. Οι ασκήσεις αποσκοπούν στην σταθεροποίηση της διόρθωσης με την ενεργοποίηση των εν τω βάθει παρασπονδυλικών μυών, ενώ απαιτούν καλό νευρομυϊκό έλεγχο, ιδιοδεκτικότητα και ισορροπία. Στόχος της μεθόδου SEAS , είναι η εκμάθηση της ενεργητικής αυτοδιόρθωσης της στάσης από τον ασθενή και μέσα από την γνωστική-συμπεριφορική προσέγγιση των ασκήσεων, η σταδιακή ενσωμάτωση της σωστής στάσης στις καθημερινές του δραστηριότητες.

seas correction x-ray

Το πρόγραμμα των ασκήσεων της μεθόδου SEAS διδάσκεται μόνο από πιστοποιημένο στην μέθοδο φυσικοθεραπευτή. Η μέθοδος SEAS είναι αναγνωρισμένη από τις διεθνείς επιστημονικές κοινότητες SRS και SOSORT, οι οποίες συνιστούν πως η θεραπεία με τον κηδεμόνα πάντα πρέπει να συνοδεύεται από ειδική άσκηση για την σκολίωση ή την κύφωση. Σε μικρές κυφώσεις ή σκολιώσεις η μέθοδος SEAS μπορεί να αποτελέσει την αποκλειστική θεραπεία για την πάθηση.

Βιβλιογραφία:
  • www.isico.it
  • Romano M, Negrini A, Parzini S, Tavernaro M, Zaina F, Donzelli S, Negrini S : SEAS (Scientific Exercises Approach to Scoliosis) : a modern and effective evidence based approach to physiotherapic specific scoliosis exercises. Scoliosis 2015, 10:3