Το πρόγραμμα Schroth Best Practice αναπτύχθηκε πρόσφατα από τον Dr. Hans Rudolf Weiss, ο οποίος είναι ο εγγονός της Katharina Schroth και γιός της Christa Lehnert-Schroth. Ο Νίκος Καραβίδας παρακολούθησε το σεμινάριο Schroth Best Practice, με καθηγητή τον Dr. Weiss, τον Οκτώβριο του 2015 στο Ναϊμέγκεν της Ολλανδίας, στην St Maartens Klinik. Μάλιστα κατά την διάρκεια του σεμιναρίου του προτάθηκε από τον ίδιο τον Dr. Hans Rudolf Weiss να γίνει εκπαιδευτής της μεθόδου για ολόκληρη την περιοχή των Βαλκανίων, την οποία όμως αρνήθηκε προτιμώντας να διδάσκει την μέθοδο Schroth με το Barcelona Scoliosis Physical Therapy School (BSPTS), η οποία είναι πολύ πιο περιεκτική και αποτελεσματική για όλους τους τύπους σκολίωσης.
Η μέθοδος Schroth Best Practice χρησιμοποιεί μια διαφορετική ταξινόμηση και αποτελεί μια απλουστευμένη μορφή της μεθόδου Schroth. Στο πρόγραμμα δίνεται έμφαση στην εκπαίδευση διατήρησης μιας διορθωμένης στάσης κατά τις καθημερινές δραστηριότητες. Ουσιαστικά, αποτελείται από 4 ξεχωριστά τμήματα:
- Physiologic program : Περιλαμβάνει ασκήσεις για την διόρθωση του οβελιαίου ή προσθιοπισθίου επιπέδου, που επηρεάζεται λόγω της τρισδιάστατης φύσης της σκολίωσης.
- Activities of Daily Living (ADL) training : Περιλαμβάνει την εκπαίδευση διατήρησης των διορθώσεων κατά τις καθημερινές δραστηριότητες του ατόμου που πάσχει από σκολίωση. Η εκπαίδευση εξηγεί ποιες στάσεις πρέπει να υιοθετούνται, ποιες πρέπει να αποφεύγονται και γιατί, ενώ γίνεται και εκπαίδευση διορθωτικών κινήσεων κατά την βάδιση.
- 3D-made easy exercises : Περιλαμβάνει ένα σύντομο πρόγραμμα ασκήσεων, οι οποίες θεωρητικά είναι πιο εύκολες σαν εκτέλεση από το αρχικό πρόγραμμα της μεθόδου Schroth.
- Power Schroth exercises : Περιλαμβάνει 5 ασκήσεις, βασισμένες στο αρχικό πρόγραμμα της μεθόδου Schroth
Βιβλιογραφία:
- www.scoliosis-dr-weiss.com
- www.publicationslist.org/hr.weiss
- www.schrothbestpractice.com
- Weiss HR, The method of Katharina Schroth – history, principles and current development. Scoliosis 2011, 6:17
- Weiss HR, Moramarco M, Lehnert- Schroth C. Schroth Therapy : Advancements in Conservative Scoliosis Treatment. LAP LAMBERT Academic Publishing 2015.